本期节目由阿盐和阿九共同主持。

随着暑假来临，游戏行业迎来了展会与社交的季节。本期节目并非分享所谓的社交技巧，而是更侧重于个人与自我的和解，分享一些相关的思考。主播们表示，他们非常喜欢讨论这类话题，同时也期待听到听众们的生活经历和想法。

节目时间轴： 0:36 冷问题time！ 1:32 工作中不可避免的社交消耗，但独处的时间同样重要。 5:24 阿盐在直播中，阿九在商务场合遇到的社交情景：过度情绪共鸣带来的巨大消耗，以及真诚沟通中的边界感和自我保留。 15:49 弱关联话题：关于是否喜欢闲聊、如何化解尴尬，以及弱关联通常的期望是什么？（在此过程中，阿九变得更加遵从自我） 23:12 阿九对带有价值衡量的弱关联的看法：认为大家可能都会有潜在的合作机会，并会根据第一印象来判断。 30:39 无效社交的探讨：作者认为，现实中很少存在完全单向的无效社交。然而，社交中的一部分消耗确实源于工作或生活中不得不进行的社交活动。 39:36 线上评论区的讨论：如何应对负面评价？建议聘请专业人士进行运营维护。好评的出现并不会显著增加更多好评，但差评的出现可能会引发更多负面评论。一句批评的杀伤力可能相当于……